尊敬的家長(zhǎng)：
您好,！轉(zhuǎn)眼間,，三年的時(shí)光就要過去了,，首先感謝您在過去三年中對(duì)我校各項(xiàng)工作的支持和信任,。高考在即,，考生面臨人生的關(guān)鍵時(shí)刻,，高考考驗(yàn)的不僅是考生,，同時(shí)也是對(duì)家長(zhǎng)的一次考驗(yàn)。作為家長(zhǎng)如何調(diào)整自己的心態(tài),，穩(wěn)定考生情緒,，平靜考生心理，為考生做好服務(wù),，對(duì)考生成績(jī)的發(fā)揮至關(guān)重要,。此時(shí)此刻，學(xué)校真誠(chéng)地期望與各位家長(zhǎng)攜手互助,，迎接挑戰(zhàn),，使您的孩子、我們的學(xué)生取得高考理想的的成績(jī),。為此,，特向您提出如下建議：
1、保持孩子平穩(wěn)的心態(tài),。
孩子已為高考做好了充分的準(zhǔn)備,，高考時(shí)只要和平時(shí)考試一樣，正常發(fā)揮水平就可以了,。高考題也就是一份試題,，和平?？荚嚊]有多大區(qū)別，甚至比平時(shí)的題還要規(guī)范,，學(xué)生答起來更順手,，不必大驚小怪。我們的學(xué)生平時(shí)做了大量往年的高考題,，他們心里有數(shù),。另外，對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)是必要的,，讓學(xué)生充滿自信,，保持適度的緊張，但不要給予過多的壓力,。要講究鼓勵(lì)的技巧,，拿不準(zhǔn)的話不要隨便說，可征求班主
2,、不刻意改變休息時(shí)間和飲食習(xí)慣。
孩子多年的學(xué)習(xí)都形成了相對(duì)固定的休息時(shí)間,，臨時(shí)改變反而不適應(yīng),。近幾天忌吃生冷的食物，比如雪糕,、冷飲,。油膩、辛辣的食物也盡量不要食用,。多吃新鮮的蔬菜,，不必刻意的增加營(yíng)養(yǎng)，更不要相信什么藥物,、補(bǔ)品之類的東西,。
3、盡量跟隨學(xué)校的統(tǒng)一行動(dòng),，不要脫離集體,。
孩子們已經(jīng)習(xí)慣了集體生活，突然的改變也會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng),，心里沒底,。高考期間學(xué)校統(tǒng)一組織自習(xí)，統(tǒng)一乘車,。有老師指點(diǎn)和跟隨,，這是我們多年的經(jīng)驗(yàn)。
4、不提倡家長(zhǎng)陪考,。
學(xué)校有班主任和老師陪同考生,，學(xué)生和平常一樣和同學(xué)老師在一起，這是他們最熟悉的環(huán)境,。家長(zhǎng)陪考往往會(huì)增加學(xué)生的壓力,，積極意義不大。交警部門也提醒我們,，家長(zhǎng)盡可能不要單獨(dú)送孩子參加高考,，這樣有助于減輕高考期間的交通壓力。中午,、晚上接送學(xué)生的家長(zhǎng)請(qǐng)將車停在學(xué)校對(duì)面的東西路的路邊,，請(qǐng)順向排列，不要停在學(xué)校門口,，以免影響學(xué)校車隊(duì)的安排,。
5、考一場(chǎng),，忘一場(chǎng),。
不和孩子談?wù)撋弦粓?chǎng)考試的情況?？忌龅诫y題就心情沮喪,，遇到容易題就興高采烈。實(shí)際上難題答得不一定就比別人差,，容易題也不一定比別人好,，你的答案和別人不一樣不一定就是你的錯(cuò)，別人對(duì)了這道題,，不一定就答對(duì)了那道題,，談?wù)撋蠄?chǎng)考試情況，對(duì)下場(chǎng)考試起不到積極的作用,，反而有可能影響情緒,。
總之，只要學(xué)校,、家庭搞好配合,，家長(zhǎng),、考生都能調(diào)整好心態(tài)，穩(wěn)定情緒,，科學(xué)備考,，就一定能取得高考的勝利。
祝各位家長(zhǎng)工作順利,！祝各位考生都有理想的發(fā)揮,！
（責(zé)任編輯：內(nèi)部辦公）
