高一學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束,，這一年來面對考試成績,，有的學(xué)生能積極奮發(fā),，努力上進,，有的學(xué)生則是萎靡不振,，喪失了繼續(xù)戰(zhàn)斗的勇氣……也有的孩子跟家長說,，我努力了,，使勁了，但是我天生不是學(xué)習(xí)的料,，努力也是白費,。這是什么原因?qū)е碌哪兀考议L應(yīng)該給孩子提供哪些幫助呢,？
為了幫助家長引導(dǎo)孩子對考試成績形成積極合理歸因,，保護孩子的學(xué)習(xí)自信心，維持較高的學(xué)習(xí)動機,，威海市第二中學(xué)舉行第十二期家長心理夜校,。5月22日，鞠慧卿老師在南校區(qū)明德樓四樓錄播教室,，舉行了主題為《從習(xí)得性無助到習(xí)得性樂觀,，讓你的孩子陽光明媚》的家長心理夜校講座。
鞠老師從習(xí)得性無助的心理實驗,，說明了習(xí)得性無助產(chǎn)生的原理,、原因、過程,、心理體驗及行為影響,，引導(dǎo)家長認識到習(xí)得性無助并不是個體能力的真正欠缺，只是一種心理樊籬,。鞠老師從“積極正向的自我評價”“設(shè)置小目標,，體驗成功”“積極合理的歸因”“培養(yǎng)積極、樂觀,、自信的態(tài)度”等四個角度說明了打破習(xí)得性無助心理樊籬的方法,。其中，鞠老師特意從維納歸因理論的角度,，說明了積極歸因模式和消極歸因模式的區(qū)別及其不同的心理體驗和行為結(jié)果,，提高家長對孩子不合理歸因方式的敏感度，增強對孩子積極合理歸因模式的引導(dǎo),。
習(xí)得性樂觀是克服習(xí)得性無助的強有力武器,，鞠老師從習(xí)得性樂觀的作用和意義,、影響因素等角度闡述了習(xí)得性樂觀的形成機制和作用原理。建議家長從塞利格曼“ABCDE”工作模式的角度,，引導(dǎo)孩子學(xué)會對自己的不合理信念進行駁斥,，并形成新的積極合理信念；從“樂觀三咒語”角度,，引導(dǎo)家長學(xué)會與孩子交流的導(dǎo)向模式,。
與會家長談到自己面對孩子下滑成績時的恨鐵不成鋼，一味譴責孩子,，對孩子施以言語暴力,，卻不知孩子們自己早已深陷無力與無助的泥淖中……今天關(guān)于學(xué)生習(xí)得性無助知識的講解和習(xí)得性樂觀的培養(yǎng)方法給家長們教育引導(dǎo)孩子找到了一個嘗試和努力的方向。
