前兩天,，同事談到上初中的孩子回家臉上有點磕碰傷,，她問孩子發(fā)生了什么，孩子含糊其辭，跑進房間關上了門,。同事連連感嘆,，“青春期的孩子真是不好管！”我說,，“這事情你還真得仔細問問,，也許沒那么簡單?！?/span>
校園欺凌遠比我們想象中的更為普遍,。提到欺凌，也許你會聯(lián)想到新聞中的嚴重案件,，但實際中的校園欺凌范圍更加廣泛,，當一個孩子遭受嚴重的校園欺凌時，也許意味著他在過去已經(jīng)被欺負過無數(shù)次,，卻未被家長和老師察覺,，最終“小欺負”發(fā)展為嚴重的校園霸凌。
欺凌并不單單指被毆打,、推搡等身體欺凌,，還包括言語欺凌和關系欺凌。言語欺凌是指辱罵,、惡意起外號等行為,，關系欺凌多指被排擠或被阻止與同學交往等。隨著網(wǎng)絡的普及,，網(wǎng)絡欺凌逐漸成為困擾青少年的新的霸凌方式,，具體表現(xiàn)為欺凌者采用網(wǎng)絡等電子信息途徑，反復欺負那些難以保護自己的被欺凌者,，如在網(wǎng)絡上發(fā)布針對被欺凌者的匿名謠言等,。
中國人民大學中國調(diào)查與數(shù)據(jù)中心（NSRC）從2014年起在全國范圍內(nèi)開展的一項大規(guī)模年度追蹤調(diào)查顯示，將近一半（49.6%）的初中生遭受過言語欺凌,，有37.7%的初中生遭遇過關系欺凌，19.1%的初中生遭受過身體欺凌,。而網(wǎng)絡欺凌作為校園暴力的新形式,，其發(fā)生率也達到14.5%。
一,、欺凌事件中,，沒有人是獲益者。
校園欺凌對孩子們的發(fā)展影響深遠,。欺凌會損害被欺凌者的身體健康,，作為被欺負的一方，常會出現(xiàn)食欲變差,、失眠,、頭疼,、胃疼等癥狀，除此之外,，被欺負的一方也更容易出現(xiàn)心理和行為問題,，如抑郁、焦慮,、人際交往能力差,、厭學、吸煙,、酗酒,、物質(zhì)濫用等。在遭遇嚴重的欺凌后,，甚至會威脅到自身乃至他人的生命安全,。
而作為欺凌行為的旁觀者，看似毫無影響,、事不關己,，實則不然。研究發(fā)現(xiàn),，欺凌行為的旁觀者會產(chǎn)生一定程度的害怕與焦慮,，擔心自己成為受害者，產(chǎn)生厭學,、拒學等一系列的心理和行為問題,。咨詢室中常常會遇到因為目擊了霸凌事件而過度焦慮恐慌，不愿意上學的青少年,。
看起來占了上風的霸凌者,，難道真的不受負面影響嗎？有不少家長甚至錯誤地認為,，欺負別人的孩子更有出息,。實際上，欺凌對欺凌者本人的傷害同樣不容忽視,。
首先,，如果欺凌行為沒有被適時地制止和處理，會讓欺凌者認為暴力行為或反社會行為是可以被接受的,，這無形中助長了欺凌的變本加厲,，最終也許會釀成大錯，用一生的代價來償還,。同時,，研究發(fā)現(xiàn)，欺凌者容易形成不良人格（如驕橫跋扈、恃強凌弱,、偏執(zhí)易怒等）,，難以適應正常的社會生活，難以融入群體,，成年后的犯罪率顯著提高（Chan & Wong, 2015）,。
因而，千萬不要以為霸凌者是獲益的,，在欺凌事件中,，沒有人真的會贏。
二,、你的孩子,，更容易成為被霸凌的對象嗎？
談到這里,，我們不免開始擔心,，到底什么樣的孩子會經(jīng)歷“校園欺凌”呢？我的孩子會不會成為校園欺凌的“受害者”,？
此處,，我們要特別注意，談論這個話題并不是說被欺負的孩子有錯,，而是從客觀的角度來談,，我們該如何理解孩子、教育孩子,、保護孩子,。
以往研究帶給我們一些啟示，欺凌行為的產(chǎn)生與個體的性格特征,、社會地位,、家庭環(huán)境、同伴關系等多重因素有關,，也會受到不健康的社會風氣和傳媒環(huán)境的影響（Chan & Wong, 2015）,。
研究者總結(jié)了欺凌者和被欺凌者在性格特征、家庭環(huán)境,、社會地位,、同伴關系和對不良社會風氣的認知方面做了對比，發(fā)現(xiàn)他們有如下不同：
01性格特征
欺凌者：具有攻擊性,、易沖動、缺乏同情心,、合理化欺凌行為,。
被欺凌者：消極服從、焦慮敏感、缺乏自信,、沒有安全感,、低自尊、人際技能不足,。
02社會地位
欺凌者：部分欺凌者本身處于較高的地位,，企圖通過欺凌來鞏固這一地位。
被欺凌者：家庭經(jīng)濟狀況不良,、學業(yè)表現(xiàn)不佳,、社會支持不足（如流動兒童、留守兒童）,。
03家庭環(huán)境
欺凌者：父母教養(yǎng)方式多為粗暴懲罰,，父母之間充滿敵意和暴力，缺乏情感溫暖的環(huán)境,，在兒童表現(xiàn)出攻擊性時,，父母缺乏一致的教育方式。
被欺凌者：家庭通常缺乏民主氣氛,，父母之間地位不平等,，親子關系不良等。
04同伴交往
欺凌者：缺乏同伴交往機會,、缺乏正確的行為引導和管教,。
被欺凌者：沒有朋友、被孤立,。
05對不健康社會風氣的認知
欺凌者：崇拜暴力,，認同性別角色的刻板印象，如男孩愛打架是“有競爭力”的表現(xiàn),。
被欺凌者：過于崇尚以“和”為貴的觀點,，處理事情的方法多為“忍耐”、“不爭”,。
了解這些特點,，也能幫助我們評估自己孩子的情況，以及調(diào)整教育方針,。
三,、作為家長，可以做些什么,？
01學會識別孩子是否在經(jīng)歷“校園欺凌”
鑒于欺凌引發(fā)的不良影響,，作為家長，需要有意識地去關注孩子是否有可能正在經(jīng)歷“校園欺凌”,，不妨從以下幾方面加以關注：
①身體狀況和情緒變化,，如身體上出現(xiàn)不明傷痕,、經(jīng)常哭泣,、情緒低落,、易驚擾等；
②關注孩子日常行為表現(xiàn),，如頻繁做噩夢,、學習成績明顯退步、要求額外的金錢,、學習和生活習慣突然改變,；
③對學校及同伴的態(tài)度，如不愿意參加集體活動,、回避與同學有關的交流,、對學校等相關話題含糊其辭等。
02關注孩子的心理健康
父母不僅承擔著教導和養(yǎng)育孩子的重要任務,，也是孩子心理健康的“第一責任人”,，有義務維護好孩子的身心健康。為此,，家長們不妨這樣去做：
①為孩子營造和諧,、美好的家庭氛圍。這不僅包括和諧的親子關系,，也需要家長們經(jīng)營好夫妻關系,。家庭是一個系統(tǒng)，親子關系不良會讓孩子感到缺乏家庭支持,，被拋棄,、被孤立，更加不愿意在受到欺凌時尋求家庭的幫助,；夫妻關系不和諧,，不僅會帶來孩子的情緒困擾，也會容易讓孩子模仿父母間的不良互動行為,，給孩子失敗的“范例”,。
②培養(yǎng)孩子的友善品質(zhì)，樹立規(guī)則和自我保護意識,。引導孩子形成團結(jié)友善的同伴交往觀念,，培養(yǎng)孩子的同理心，教導他們關愛弱者,、寬以待人,，通過言傳身教示范表達關愛他人的行為和言語；嚴慈相濟,，對不適當?shù)男袨榉绞郊皶r予以制止,，并施以相應的懲罰,，對合理表達訴求的行為及合作、分享等良好行為,，及時予以鼓勵。
③多陪伴孩子,，主動傾聽,、積極引導。在陪伴孩子的過程中了解孩子的所思所想,，主動傾聽孩子的訴說,，不壓抑孩子的表達行為，創(chuàng)設溫暖支持的溝通環(huán)境,；與孩子一起討論如何面對校園欺凌,、如何避免受到傷害，學習人際溝通技巧,，引導孩子學會以理性的方式解決問題,。
03第一時間保護孩子
①重視預防。家長要經(jīng)常與學校,、教師溝通,，及時了解孩子在校動態(tài)，對可能存在的安全隱患和潛在問題,，適時適當與老師溝通,，共同維護孩子的身心健康。
②事后保護,。家長對欺凌事件的態(tài)度和行為可以直接給到孩子堅強的支持和示范,，當發(fā)現(xiàn)孩子遭受欺凌后，要第一時間了解事件始末,，不挑事兒但也不怕事兒,，積極與學校和老師形成監(jiān)管合力，討論解決方案,，避免孩子再次被傷害,。
預防和解決校園欺凌的問題需要家庭、學校,、社會的共同努力,，作為家長，做好自己能做的保護工作便盡到了最大的監(jiān)護責任,，在此也祝愿每一個孩子都能遠離欺凌,，健康成長。
