2019年5月5-8日,，我和叢萍主任到榮成石島參加了山東省心理健康教育“學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)”專題研討會,。整個研討會期間安排了專家報告,、心理健康教育教育公開課,、學(xué)校心理健康教育工作經(jīng)驗交流以及學(xué)校心理咨詢室參觀等培訓(xùn)研討活動,。
劉電芝教授的《心理學(xué)最新研究對學(xué)與教的啟示》給我的印象最深刻,，對自身已有的觀念和看法有了一個顛覆性的認知。劉教授主要分享了具身認知引發(fā)的教學(xué)變革,、想象也能夢想成真和培養(yǎng)學(xué)生追求幸福的能力三個方面,。“具身認知”也可以翻譯為“涉身認知”,，是指身體在認知過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用,，我們的認知是被身體及其活動方式塑造出來的。傳統(tǒng)認知認為人的學(xué)習(xí)都是大腦進行的,，是屬于脖子以上的學(xué)習(xí),；而具身認知則認為學(xué)習(xí)是整個身體的反應(yīng)，這包括了大腦和整個身體,，而且身體在認知塑造活動中起著樞軸的作用,，具有決定性的意義。當(dāng)然了,，身體對認知影響常常是悄悄進行的,，比如說我們緊張的時候，身體是緊繃的,。具身認知具有認知的涉身性,、認知的體驗性、認知的情感性三個特征,，具體分為實感具身,、實境具身和離線具身三種。具身認知引發(fā)了一場教育教學(xué)大變革,，教師在教育教學(xué)過程中能否充分利用具身認知取決于學(xué)生學(xué)習(xí)時身體的參與與介入,、逼真的教學(xué)情境和鮮活生動的語言。所以教師在教育教學(xué)過程中應(yīng)該引入情境教學(xué),，有意識地在教與學(xué)中引入積極的伴隨性動作,，比方說手舞足蹈地背誦可以增強記憶效果。增加學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的體感學(xué)習(xí)策略，增加學(xué)習(xí)動作,，解放身體,，允許動員身體參與學(xué)習(xí)過程，充分發(fā)揮身體學(xué)習(xí)的積極作用,。此外,，還應(yīng)創(chuàng)設(shè)寬松的課堂環(huán)境，讓學(xué)生身臨其境地看到,、聽到,、體驗到，從而引發(fā)學(xué)習(xí)主體的體驗式學(xué)習(xí),。具身認知讓我一下子明白了課前準備的意義。沒有接觸過具身認知的時候,，我總認為要求學(xué)生做好課前準備是一種課堂教學(xué)的規(guī)章制度,，是一種強制執(zhí)行的規(guī)則。學(xué)習(xí)了具身認知之后,，我才意識到原來課前準備工作是為了調(diào)整個體的身體狀態(tài),，讓整個身體提前進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高課堂學(xué)習(xí)效果,。
劉電芝教授的另一個主題是想象也能夢想成真,，對我們的啟示是我們可以引導(dǎo)學(xué)生不受地點與器械的約束，利用碎片時間,，隨時隨地地學(xué)習(xí),。同時，想象還有一個最大的好處就是這個操作不會產(chǎn)生疲勞感,。因為想象也是一種學(xué)習(xí)方式,，能達到實際學(xué)習(xí)的效果。最后一個主題是培養(yǎng)學(xué)生追求幸福的能力,。每個人都有消費型快感,、期待型快感和享有型快感，很多人不快樂,，產(chǎn)生抑郁的原因就是這三種快感的缺失,。人的快樂是需要培養(yǎng)的，也是可以培養(yǎng)的,。在教學(xué)過程中,，讓學(xué)生認識什么是消費型快樂、期待型快樂和享有型快樂,，認識到學(xué)習(xí)是一個痛苦的過程,，但是完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后的期待型快樂和享有型快樂是我們的追求，所以學(xué)習(xí)過程是一個痛并快樂的過程。在學(xué)習(xí)過程中,，引導(dǎo)學(xué)生充分想象感知期待型快樂和享有型快樂,，堅持完成學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生追求幸福的能力,，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注人在生活中的小確幸,。
上海教科院普教研究所的李金釗老師做了題為《創(chuàng)造適合腦的教與學(xué)》的講座。學(xué)生的學(xué)習(xí)是基于大腦四屬性：生理性,、認知性,、情緒性和社會性，創(chuàng)造適于腦的課堂教學(xué),。李老師從創(chuàng)建與腦相宜的課堂環(huán)境,，包括物理環(huán)境、心理環(huán)境和認知環(huán)境,；讓課堂充滿意義,，引導(dǎo)學(xué)生進行內(nèi)隱學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)；充分利用教學(xué)過程中積極情緒的力量進行教學(xué),，避免學(xué)習(xí)過程中的過度焦慮,、習(xí)得性厭惡、習(xí)得性無助和保齡球效應(yīng)等,。
除了聽了專家報告之外,，還聽了四節(jié)心理健康教育課，有王志艷老師的《我的風(fēng)格我的路》,、高翠玲老師的《樹立自信,，發(fā)現(xiàn)偉大的自己》、成國萍老師的《跨過高一那道坎》和王海紅老師的《揭秘學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”》,。四節(jié)心理健康教育課的主題不同,，但是都是學(xué)生在學(xué)習(xí)中迫切需要解決的問題。每個老師的上課風(fēng)格不同,，有的側(cè)重于活躍的課堂氣氛,，比方說高翠玲老師的《樹立自信，發(fā)現(xiàn)偉大的自己》,；有的老師則側(cè)重于說明問題,，找到解決問題的方法，比方說王海紅老師的《揭秘學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”》,，重在讓學(xué)生真正理解學(xué)習(xí)中高原現(xiàn)象產(chǎn)生的原因和如何克服這種高原現(xiàn)象,。作為一名高中心理教師，我感覺高中生思維能力發(fā)展已經(jīng)基本成熟,，心理健康教育課應(yīng)側(cè)重于說明問題,，解決問題,，引起學(xué)生心理共鳴即可。所以,，我覺得王海紅老師的課更適合高中生的思維發(fā)展水平,。
給我印象最深的課是上海浦東區(qū)劉劍東執(zhí)教的公開課《分數(shù)探究》。劉老師的課其實就是小學(xué)四年級學(xué)生的數(shù)學(xué)課,，但是在上課過程中劉老師通過碳酸飲料瓶身的營養(yǎng)成分表的觀察,，讓學(xué)生第一次看到了分數(shù)，然后通過積木的擺放讓學(xué)生非常直觀地了解分數(shù)是如何產(chǎn)生的,，分數(shù)的大小,。這一節(jié)課把本來對小學(xué)生來說晦澀難懂的分數(shù)一下子直觀起來，讓學(xué)生順理成章地學(xué)會了分數(shù)的產(chǎn)生,、比較,。作為一名高中老師，也作為一個媽媽,，我真的是很感嘆,。一個小學(xué)的老師能把這樣晦澀難懂的知識讓學(xué)生在開心快樂中完成學(xué)習(xí)，真的是非常了不起的一件事,。同時也讓我明白，世界上其實沒有特別難的事情,，所有的艱難都抵不過個人的努力,。所以在今后的工作中，我也會努力提升自己的專業(yè)能力,，爭取在專業(yè)發(fā)展方面更上一層樓,。
研討會的最后環(huán)節(jié)是濰坊、濟南,、德州,、榮成等山東省各地心理健康教育工作經(jīng)驗交流分享活動。在別人的分享中,，我們也看到自己已經(jīng)取得工作成績,，當(dāng)然更看到了自己工作的不足。成績代表著我們要繼續(xù)發(fā)揚光大的做法,，而不足則是我們未來工作努力的方向,。
學(xué)習(xí)的時間總是很短暫，三天的研討會一眨眼就過去了,，總有意猶未盡的感覺,。在這里我們學(xué)習(xí)到了心理學(xué)應(yīng)用的前沿知識，也學(xué)習(xí)到了其他老師執(zhí)教心理健康教育課的優(yōu)點和長處,，更學(xué)習(xí)其他地市心理健康教育工作的成功經(jīng)驗和做法,。這一次研討會是學(xué)習(xí)的機會,，更是自我成長的契機！
