2019/06
1 曾聽自媒體圈的朋友,，分享過這樣一位作者的故事?！ ∫蚣揖池毢?，她早早地就離開了學(xué)校,，外出打工謀生,。在熟人的幫助下來到了一個工廠干活兒,。工廠每天都會加班,，員工們能在十點之前離開，都是一件奢侈的事,?！ ∧菚r候起，她...
2019/05
距離高考還有十幾天,，我想和大家聊聊關(guān)于考試焦慮的那些事。首先什么是考試焦慮呢,？焦慮是內(nèi)心一種由于內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的不愉快的狀態(tài),，焦慮不僅僅是害怕，而是出于對于不確定的恐懼以及對未來的害怕,，顧名思義考試焦慮是對...
2019/05
心理導(dǎo)讀：每到大考臨近,，就是考生心理,、情緒問題集中爆發(fā)的時期，緊張,、焦慮,、恐懼、失眠等負(fù)面情緒或多或少影響了考生的備考狀態(tài),。高考在即,，如何才能保持淡定，冷靜hold??？只剩下六天，一年一度的高考就要來了,！對于每一個高...
2019/04
當(dāng)今社會是一個快節(jié)奏，高效率,，競爭激烈,，奮力拼搏的世界，人事日繁,，競爭日劇,，把人們帶入了一個空前緊張的狀態(tài)之中。每個人都難以逃避挫折,，打擊和種種壓力,，很容易引起不良情緒，導(dǎo)致身心疾病,。美國心理衛(wèi)生學(xué)會提出了十條...
2019/04
一年一度的高考牽動著成千上萬家長的心,。許多家長都把高考看成是改變孩子命運，甚至是改變家庭命運的機(jī)會。在最后的復(fù)習(xí)沖刺階段,，家長們往往比考生還緊張,，結(jié)果不但未能幫助考生安心備考，而且還加大了考生考前的心理壓力...
2019/03
隨著時代的發(fā)展,，社會競爭越來越激烈,，中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也越來越大，著名心理學(xué)家王極盛教授研究發(fā)現(xiàn),，在影響高考成績的諸多因素中,，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態(tài)和考試前夕的情緒狀態(tài),。過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),、心理壓力...
2019/03
歸因是一個人利用已有信息去生成因果解釋的總體方式,。歸因理論創(chuàng)始人海德曾說過：每個人都是直覺心理學(xué)家,，因為要試圖全面理解社會存在，所以總在不斷做出因果分析,，這與專業(yè)心理學(xué)家的所作所為幾乎一模一樣,。作為學(xué)生，期...
2019/02
有這樣一個小故事,，說有一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,，叫聲連天。幾天過去,，老人實在難以忍受,。于是，他想出了一個辦法,，他找到這些孩子,，并且給每個孩子25美分，對他們說："你們在這玩,，讓這兒變得很熱鬧,，我覺得自己年輕了不...
2018/11
心靈養(yǎng)吧
2018/11
為什么我們許多美好的愿望落空？我們的大腦里都有自己的目標(biāo),，但也有許多阻礙目標(biāo)實現(xiàn)的念頭,。我們希望在世界上出人頭地--但貧窮、失敗,、疾病等念頭削弱或駁斥了成功的念頭,。它們使得我們真正積極的念頭難以發(fā)揮作用。如何...
