2024/07
一直以來,， 我都特別羨慕那種泰山崩于前而面不改色的人,，只是我從來沒有做到過,。怎么才能“利用”好自己,，“利用”好自己的情緒,，而不是被情緒吞噬或者困住呢,？我們可以一起思考一下,。內(nèi)卷化的含義內(nèi)卷化這個詞我剛看到的時候,，...
2024/06
一個雨天的周五，我偶然搭乘了一輛出租車,。時值周末下班高峰期,，又遇上了糟糕的天氣,車流很慢，我忍不住吐槽擁堵的路況,。司機師的回應(yīng)出乎我的意料,，他說:“今天確實很堵的， 不過你有沒有覺得搭我的車感覺還不錯?很多乘客都...
2024/06
“為國選材,，不辱使命”，高考關(guān)乎無數(shù)學(xué)子的前途命運,，牽動著無數(shù)人的心,。高三學(xué)子在漫長的備戰(zhàn)中所承受的身心壓力之大可想而知，考前高度緊張，結(jié)束后短暫的“刀槍入庫,，馬放南山”的解脫與茫然若失,，以及緊隨其后估分、填報志...
2024/06
在高考之前，絕大多數(shù)的高考生在巨大的壓力前,，都一定會有強烈的緊張焦慮情緒,。從心理學(xué)的角度來說，適度甚至偏高的緊張其實是有益的,，能夠顯著提高他們的表現(xiàn),。但是對于相當(dāng)多的同學(xué)來說，他們的焦慮可能會越過某個界限,，反...
2024/06
前兩天,，同事談到上初中的孩子回家臉上有點磕碰傷，她問孩子發(fā)生了什么,，孩子含糊其辭，跑進房間關(guān)上了門,。同事連連感嘆,，“青春期的孩子真是不好管！”我說,，“這事情你還真得仔細(xì)問問,，也許沒那么簡單?！毙@欺凌遠(yuǎn)比我們想象中...
2024/05
不少家長覺得青春期孩子很“叛逆",，脾氣暴躁倔強，要么喜歡抬杠,、頂嘴,，要么悶不吭聲躲進房間，溝通起來好費勁,。家長很納悶,，明明為他好,可是他就不聽，孩子到底想要什么?而孩子也抱怨連連:爸媽很煩,，一點都不理解我,，不顧及我...
2024/05
為幫助家長樹立正確的教育觀念,，以平等的心態(tài)與孩子溝通,，構(gòu)建和諧親子關(guān)系，為孩子的幸福成長奠基，近日,，威海二中心理健康教育室舉行了第十八期家長團體心理輔導(dǎo)活動,，主題為《親子關(guān)系，決定孩子一生幸福的密碼》,，部分高二...
2024/05
“自從有了孩子，我就再也沒有自己的時間了,?！薄拔宜械木Χ挤旁诤⒆由砩希约旱膲粝牒妥非蠖急粩R置了,?！薄拔铱偸菫榱撕⒆游约?可孩子似乎并不領(lǐng)情,我們的關(guān)系反而越來越疏遠(yuǎn)……”從孩子呱呱墜地的那一刻起，許多父母...
2024/05
王爾德說：“愛自己是終身浪漫的開始”,。但是，很多人很困惑,，怎樣才算真正地愛自己呢,？給自己買東西？不斷挑戰(zhàn)和追求更好的自己,？在我看來,，愛自己包含對自己的接納、尊重,、愛護,、關(guān)懷、滿足以及促進自我的完善,。 就像《少有人走的...
2024/04
孩子學(xué)習(xí)動機缺乏是當(dāng)前學(xué)習(xí)問題狀況頻發(fā)的根本原因,，為了幫助家長從激勵的角度強化孩子的外部學(xué)習(xí)動機，威海市第二中學(xué)第十一期家長心理夜校開班了,。4月18日和22日,，我校專職心理教師鞠慧卿分兩次在南校區(qū)明德樓舉行了...
