2024/12
父母陪伴是指父母在家庭生活中,，有意識或無意識地與孩子共度時光,，并在孩子需要時，通過積極的育兒方法,，給予孩子物質(zhì)或情感上的支持,。這種陪伴包括但不限于：1. 情感陪伴：給予孩子情感上的支持和理解，通過傾聽,、共情和鼓...
2024/12
你是一個特別容易緊張焦慮的人嗎,？尤其是在和別人相處的過程中,，總是會不自覺地在意別人的評價，特別害怕自己說錯話,，做錯事,。而且如果是做了一件沒有符合對方心意的事情時，可能這個時候?qū)Ψ讲]有說什么，但即使是一個不...
2024/11
一個母親曾問一位心理老師,，她家孩子從小到大報了好幾個興趣班，但總是半途而廢,，學(xué)著學(xué)著就不想學(xué)了，怎么督促都沒用,，有沒有什么辦法能激發(fā)她的學(xué)習(xí)熱情呢,？沒想到，這位心理老師不走尋常路,，對這位家長回復(fù),，這個問題太大...
2024/11
在前段時間的巴黎奧運(yùn)會上，61歲的乒乓球運(yùn)動員倪夏蓮火了,在女子單打32強(qiáng)比賽中,，她0:4輸給了孫穎莎,。但比起結(jié)果，人們更敬佩倪夏蓮絕佳的樂觀精神和松弛感：贏了一球,，原地轉(zhuǎn)圈慶祝,；中場休息，猛喝可樂,；丟了一分,，張開臂膀...
為幫助家長理解“抗逆力”及其培養(yǎng)的途徑和方法,，培養(yǎng)孩子自信,、樂觀、堅強(qiáng)的心理品質(zhì),，近日,，威海二中心理健康教育工作室舉行了主題為《培養(yǎng)“抗逆力”，給孩子一顆強(qiáng)大的心臟》的第十九期家長團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,，高二年級部分家...
2024/10
有些同學(xué)一說到上學(xué)就開始“生病”，真的讓人摸不著頭腦：說是裝的吧,，很多真的會頭痛,、上吐下瀉或者體溫上升；但是,，一說不去上學(xué)了,，所有癥狀又瞬間消失了。這是真的生病了嗎,？其實這些病根并不在身體上,，而是出現(xiàn)了心理問題。...
2024/10
小時候，一句“你不夠好”可能讓我們黯然神傷,，懷疑自己的價值,；青春期，同伴間的排斥和誤解,，讓我們在人際關(guān)系的迷宮中迷失方向,；成年后，職場的競爭和人際的復(fù)雜,，讓我們感嘆“成年人的世界沒有容易二字”,；而在愛情的長跑中，一...
2024/09
渴望得到他人的認(rèn)同,，是人類的基本需求。但在滿足這個需求的過程中,，很多人會用力過猛,，變成完美主義，而一旦變成追求“完美無暇”,，事情很可能適得其反,。因為心理學(xué)上的“出丑效應(yīng)”告訴我們，露點(diǎn)瑕疵,，更容易贏得好感,。那么，什...
2024/09
新學(xué)期要開始了，不少人將離開家,，進(jìn)入新環(huán)境,，建立新人際關(guān)系，將會面對來自不同文化環(huán)境,，有著不同的生活習(xí)慣,、個性完全不同的同學(xué)。這個建立新社交圈的過程中,，難免會有磨合和爭吵,。在這之前，父母教會孩子建立自我邊界,、學(xué)...
2024/07
根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）2023年12月下旬發(fā)布的《第5次全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況調(diào)查報告》,，截至2022年底,，未成年網(wǎng)民規(guī)模已突破1.93億人,。數(shù)據(jù)顯示，2022年,，未成年網(wǎng)民經(jīng)常在網(wǎng)上玩游戲的比例達(dá)到67.8%,，經(jīng)常在...
